Winter-Dunkelrunde
RheinterassenDraussen Rennradfahren macht auch im Winter Spaß. Deshalb bieten wir jetzt jeden Mittwoch um 18.30 Uhr die CCD Wintertrainingsrunde an. Streckencharakteristik: feste, breite und hindernisfreie Strecke, Distanz und Tempo: ca. 50 km in defensiv moderatem Tempo (Grundlagenausdauer) nach Absprache in der Gruppe können auch Intervalle und Fahrtenspiele wie Belgischer Kreisel gefahren werden Ausrüstung: gute Beleuchtung […]