Mittwochsausfahrt in zwei Tempogruppen
Rheinkniebrücke, Apollo-Platz Apollo-Platz, DüsseldorfGruppe 1 moderat+ Tempo (28-30 km/h), nach MH, Essen-Kettwig, Guide: Stephan Gruppe 2: schnelles Tempo (ca. 32 km/h), Mülheim, Kettwig, Guide Viktor
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Termine und Veranstaltungen
An den folgenden Terminen, RTFs und Veranstaltungen kannst du Mitglieder des Cycling Club Düsseldorf treffen und natürlich auch mitfahren.
Daneben treffen wir uns zu regelmäßigen Trainingsausfahrten. Details dazu findest du auf dieser Seite: Regelmäßige Ausfahrten
Bitte beachte, dass die Veranstaltungen zum Teil keine Veranstaltungen des Cycling Club Düsseldorf e.V. sind. Es handelt sich vielmehr um Hinweise auf Veranstaltungen Dritter. Bitte schaue in den Termindetails und den verlinkten Websites über Details zur Veranstaltung.
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CCD Sonntagsrunde „kein Bock auf Muddy“
Early Bird Runde durch die E-Schweiz zum Muttertag (100km / 1500 hm) https://www.komoot.com/tour/1111532336?ref=itd&share_token=a8xE3aQFBTgpjRUqK58FAkTGloH61DB2Ybgm6VkvAwK5DY62jW Unter Berücksichtigungen der schnellen Beine in dieser Gruppe habe ich das Tempo vorsichtshalber als No-Drop angegeben, damit ich die Chance habe auch bis zum Ende dabei bleiben zu können Spontan können wir gerne einen Kaffeestop unterwegs einlegen. Start: Morper Straße/Ecke Heyestraße in […]
Radsport Athletiktraining im Rheinpark
Rheinpark Golzheim nahe Theodor-Heuss-Brücke Cäcilienallee, DüsseldorfRadsport-Athletiktraining mit Trainerin Steffi Schmidt. Auf dem Programm stehen: Dehn- und Mobilitytraining radsportspezifisches Krafttraining für Haltemuskulatur und Beinmuskulatur Benötigte Ausrüstung: Yogamatte, Handtuch oder Decke Sportbekleidung Trinkflasche
Fahrtechnik und Intensivtraining für Hobbyathleten
Wer bei Ausfahrten, Jedermann- und Hobbyrennen, auf Marathons, Fahrtechnik und Kraftausdauer verbessern möchte, ist hier richtig. Der Messeparkplatz P1 Messeparkplatz P1 Süd, Feld 6 is die ideale Trainingsort in Düsseldorf für ein eigenes Individualtraining wie z.B.: Intervalle, Kurventechnik Beschleunigungen Tempoausdauer und vieles mehr
Mittwochsrunden Peloton und Breakaway
Rheinkniebrücke, Apollo-Platz Apollo-Platz, DüsseldorfHeute starten wir wieder zu unseren drei Mittwochsrunden. 1. Gruppe "Grupetto", Tempo 25-28 km/h, 50 km linksrheinisch, Guide Martin 2. Gruppe "Peloton", Tempo (28-30 km/h), ca. 70 km nach Ratingen Lintorf, MH-Mintard, E-Kettwig, Esel, Guide: Stephan 3. Gruppe "Breakaway" (30 km/h +), ca. 70 km nach Ratingen Lintorf, MH-Mintard, E-Kettwig, Esel, Guide: Andreas - Gäste […]
Radsportathletiktraining im Rheinpark
Rheinpark Golzheim nahe Theodor-Heuss-Brücke Cäcilienallee, DüsseldorfRadsport-Athletiktraining mit Trainerin Steffi Schmidt. Auf dem Programm stehen: Dehn- und Mobilitytraining radsportspezifisches Krafttraining für Haltemuskulatur und Beinmuskulatur Benötigte Ausrüstung: Yogamatte, Handtuch oder Decke Sportbekleidung TrinkflascheRhein
Mittwochsrunden Peloton und Grupetto
Rheinkniebrücke, Apollo-Platz Apollo-Platz, Düsseldorf50 km linksrheinisch, Gruppe "Grupetto", Tempo 25 km/h, Guide: Martin 70 km Ruhrtal, Gruppe "Peloton", Tempo ca. 28 -30 km/h, Guides: Stephan und Holger
Mittwochsrunde in 2 Tempogruppen: Peloton und Breakaway
Rheinkniebrücke, Apollo-Platz Apollo-Platz, DüsseldorfGruppe 1 "Peloton": 70 km Ruhrtal, Tempo moderat auf der Geraden 28-30 km/h auf der Geraden, Guide: Stephan Gruppe 2 Breakaway" 70 km Ruhrtal, Tempo zügig ca. 32-34 km/h auf der Geraden, Guide: Viktor
Fahrt zum Trainingsrennen nach Herungerberg (Venlo)
Theodor-Heuss-Brücke (Rechtsrheinisch) 51.248556,6.762020Heute fahren wir wieder mit dem Rad zum Trainingsrennen nach Herungerberg bei Venlo. Euch erwarten ca. 110 km für An- und Abreise mit dem Rad. Wer am Trainingsrennen teilnimmt, hat noch mal 45 Kilometer mehr auf dem Tacho. Ablauf 11.30 Uhr: Treffpunkt und Abfahrt an der Theodor-Heuss-Brücke (Ost) 13.30 Uhr: Ankunft in Herungerberg bis 14.00 […]
Sonntagsrunde: Peloton mit Espressoshot
Rheinkniebrücke, Apollo-Platz Apollo-Platz, DüsseldorfWir nehmen unseren gepflegten Klassiker wieder ins Ausfahrtprogramm: die Sonntagsausfahrt mit Espresso oder Filterkaffeestop Streckencharakteristik: überwiegend flach mit ein paar Hügeln Distanz: 80-90 Kilometer Tempo auf der Geraden: 28-30 km/h Guide: Stephan Hörsken