Athletiktraining
Athletiktraining
Radsport-Athletiktraining mit Steffi Schmidt Schwerpunkte: Core-Training und Krafttraining ohne Gewichte, Mobility, Dehnen.
An den folgenden Terminen, RTFs und Veranstaltungen kannst du Mitglieder des Cycling Club Düsseldorf treffen und natürlich auch mitfahren.
Daneben treffen wir uns zu regelmäßigen Trainingsausfahrten. Details dazu findest du auf dieser Seite: Regelmäßige Ausfahrten
Bitte beachte, dass die Veranstaltungen zum Teil keine Veranstaltungen des Cycling Club Düsseldorf e.V. sind. Es handelt sich vielmehr um Hinweise auf Veranstaltungen Dritter. Bitte schaue in den Termindetails und den verlinkten Websites über Details zur Veranstaltung.
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Radsport-Athletiktraining mit Steffi Schmidt Schwerpunkte: Core-Training und Krafttraining ohne Gewichte, Mobility, Dehnen.
Draussen Rennradfahren macht auch im Winter Spaß. Deshalb bieten wir jetzt jeden Mittwoch um 18.30 Uhr die CCD Wintertrainingsrunde an. Streckencharakteristik: feste, breite und hindernisfreie Strecke, Distanz und Tempo: ca. 50 km in defensiv moderatem Tempo (Grundlagenausdauer) nach Absprache in der Gruppe können auch Intervalle und Fahrtenspiele wie Belgischer Kreisel gefahren werden Ausrüstung: gute Beleuchtung […]
Radsport-Athletiktraining mit Steffi Schmidt Schwerpunkte: Core-Training und Krafttraining ohne Gewichte, Mobility, Dehnen.
Draussen Rennradfahren macht auch im Winter Spaß. Deshalb bieten wir jetzt jeden Mittwoch um 18.30 Uhr die CCD Wintertrainingsrunde an. Streckencharakteristik: feste, breite und hindernisfreie Strecke, Distanz und Tempo: ca. 50 km in defensiv moderatem Tempo (Grundlagenausdauer) nach Absprache in der Gruppe können auch Intervalle und Fahrtenspiele wie Belgischer Kreisel gefahren werden Ausrüstung: gute Beleuchtung […]
Heute wird nicht nur im Kreis gefahren Wir nehmen uns Zeit für die besonderen Skills, die man im normalen Trainingsbetrieb nicht üben kann: z. B. stehende Starts fürs Zeitfahren, die richtige Linie für die fliegenden 200m, perfekte Wechsel oder Rundengewinn bei Ausdauerwettbewerben. Was bringt ihr mit? Helm Radsportbekleidung passend zur Außen!-Temperatur Wer ein eigenes Bahnrad […]
Du willst einfache Reparaturen wie z.B. Schaltung und Bremsen einstellen/warten selbst machen und nicht immer in die Werkstatt gegen. Die Umrüstung auf Tubeless hast du schon immer vor, weißt aber nicht wie? Dann komm zum Schrauberkurs des Cycling Club Düsseldorf. Unter der fachkundigen Anleitung von Alexander Fiedler lernst du die wichtigsten Kniffe und bekommst Hilfe […]