Outdoor Athletiktraining für Radsportler:innen
Outdoor Athletiktraining für Radsportler:innen
Die Form für Radsportler wird im Winter gemacht. Deshalb sind Lunges, Pushups das sind nur einige der Mobilitäts- und Kraftübungen unseres Radsport Athletiktrainings. Die guten alten Kniebeugen und abwechslungsreiche Kraftübungen mit dem Theraband kommen dazu. Mit Start der Sommersaison ist das Outdoor Athletiktraining wieder im Rheinpark nahe der Theodor-Heuss-Brücke. Das bewährte Training von Steffi Schmidt […]