Termine und Veranstaltungen
An den folgenden Terminen, RTFs und Veranstaltungen kannst du Mitglieder des Cycling Club Düsseldorf treffen und natürlich auch mitfahren.
Daneben treffen wir uns zu regelmäßigen Trainingsausfahrten. Details dazu findest du auf dieser Seite: Regelmäßige Ausfahrten
Bitte beachte, dass die Veranstaltungen zum Teil keine Veranstaltungen des Cycling Club Düsseldorf e.V. sind. Es handelt sich vielmehr um Hinweise auf Veranstaltungen Dritter. Bitte schaue in den Termindetails und den verlinkten Websites über Details zur Veranstaltung.
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Cyclocross Einsteigertraining
29. Januar 2022, 11:00–14:30
Im CCD Cyclocross Einsteigertraining vermitteln wir dir Grundkenntnisse zu Material, Sitzposition und Einstellungen und Fahrtechnik. Es gibt ein bisschen Theorie und viel Praxis. Wir fahren bewusst auch im intensiven Trainingsbereich. Schweißtropfen sind erwünscht. Das Training soll dich spielerisch auf ein Cyclocross-Hobbyrennen vorbereiten. Es erwarten Dich 3,5 spannende Stunden mit interessanten CycloCross -Fahrtechnikübungen, locker und gut vermittelt von unserem Trainer Christian Koch.
Zielgruppe
Sportlerinnen und Sportler, die Grundkenntnisse auf dem Cyclocross- oder Gravelbike haben und sich spielerisch auf einen Hobbyrennen vorbereiten möchten.
Ablauf und Inhalte
– Anfahrt vom Treffpunkt zum Trainingsgelände im Grafenberger Wald
1. Kleine Materialkunde: Unterschiede Gravelbike/Cyclocrossbike, Reifen und Luftdruck
2. Die richtige Sitzposition und Einstellung des Rads
3. Fahrtechnikübungen entlang des Rennablaufs
- Start
- Ab- und Aufsteigen
- Schultern des Rads
- Kurven fahren
- Wellen durchfahren, Hügel auf- und abfahren
- Hindernisse überwinden
Die Fahrtechnikübungen spielen wir in verschiedenen Trainingsrunden mit wechselndem Schwerpunkt und Intensität durch.
Kosten
- für Mitglieder des Cycling Club Düssseldorf kostenfrei
- Gäste aus anderen Vereinen: 25 Euro
- Gäste ohne Vereinsmitgliedschaft: 35 Euro
Hygienevoraussetzungen
- 2G: bitte bringt Euren Geimpft oder Genesenennachweis mit
Anmeldung
- bis zum 26.1. per E-Mail unter: vorstand@cyclingclub-duesseldorf.de
- die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, damit Christian alle gut betreuen kann