Heute dreht sich alles um euch

Unter der Anleitung unseres Trainers bekommt ihr einen Einblick in die Besonderheiten des Bahnradsports. In sicherem Umfeld lernt ihr Technik und Fahrtechnik des Bahnrades kennen. Wir erklären euch die Strukturen der Bahn und die wichtigen Regeln. Und wir machen euch fit für eigene, selbstständige Ausflüge in die Welt des Bahnradsports.

Was bringt ihr mit?

• Helm
• Radsportbekleidung passend zur Außen!-Temperatur
• Wer ein eigenes Bahnrad hat, bringt das natürlich mit
• Wer noch keins hat, leiht sich eins, wir haben genügend da (Leihgebühr 7,- Euro)
• bei Leihrädern braucht ihr eure eigenen Klick-Pedale und Radschuhe. Kleiner Tipp zum Abschrauben eurer Pedale: beide Seiten werden nach hinten abgeschraubt (d. h. das Abdrehen funktioniert auf einer Seite im Uhrzeigersinn ).
• eigene Verpflegung, Getränke, Tee etc.

Zeitplan

• Ab 09:45 Uhr Anmeldung und Ausgabe der Leihräder
• 10:00-12:00 Uhr strukturiertes Training

Kosten

Die Teilnahme ist für alle Mitglieder des Cycling Club Düsseldorf frei

Der Beitrag für Gäste beträgt 15,-  Euro (ggfs. zzgl. 7,- Euro für ein Leihrad)

Anmeldung

bitte kurzfristig an dieter.klein@cyclingclub-duesseldorf.de

Der Zugang zum Sportforum Kaarst-Büttgenbefindet sich auf der östlichen Seite der Halle (Risgeskirchweg)