Termine und Veranstaltungen
An den folgenden Terminen, RTFs und Veranstaltungen kannst du Mitglieder des Cycling Club Düsseldorf treffen und natürlich auch mitfahren.
Daneben treffen wir uns zu regelmäßigen Trainingsausfahrten. Details dazu findest du auf dieser Seite: Regelmäßige Ausfahrten
Bitte beachte, dass die Veranstaltungen zum Teil keine Veranstaltungen des Cycling Club Düsseldorf e.V. sind. Es handelt sich vielmehr um Hinweise auf Veranstaltungen Dritter. Bitte schaue in den Termindetails und den verlinkten Websites über Details zur Veranstaltung.
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Athletiktraining für Radsportler:innen
Ob drinnen oder draussen trainieren. Schnell und ausdauernd Radfahren kommt nicht nur vom Radfahren. Deshalb sind Lunges, Pushups und vieles mehr Teil der Mobilitäts- und Kraftübungen unseres Radsport Athletiktrainings. Die guten alten Kniebeugen und Unterarmstützen, neudeutsch Planks, gehören auch dazu. Mit Start der Wintersaison ist das Outdoor Athletiktraining montags wieder in der Halle des Tanzsportclub Rot Weiss. Alle 2 Wochen gibt es Sonntags ein zusätzliches Training im TRU Fitness Studio an der Bilker Kirche.
- Trainerin: Steffi Schmidt
Du benötigst:
– Sportbekleidung
– Sportschuhe
– Handtuch oder Yogamatte
– etwas zu trinken