Watt am Berg kommen nicht nur aus den Beinen – sie kommen aus dem ganzen Körper! Beim Athletiktraining des Cycling Club Düsseldorf machen wir dich kugelsicher für die nächste Saison. ️ Warum du dabei sein solltest? Mehr Power auf der Kurbel durch einen stabilen Core. Weniger Schmerzen im unteren Rücken bei langen Rides. Bessere Aerodynamik […]

Wir starten mit 2 Tempogruppen in den Social Gravel Ride am Dienstagabend. Gruppe 1: Competition mit Tempo 25 km/h und rund 50 km Gruppe 2: Social Ride mit Tempo 22 km/h und rund 40 km

Kennst du das? Nach einer langen Ausfahrt brennen zwar die Waden, aber der Nacken ist komplett verspannt, der untere Rücken zieht und die Hüfte fühlt sich blockiert an. Die typische, nach vorne gebeugte Haltung auf dem Bike fordert unseren Körper extrem. Genau hier setzen wir an! In dieser intensiven, einstündigen Session kombinieren wir das Beste […]

Watt am Berg kommen nicht nur aus den Beinen – sie kommen aus dem ganzen Körper! Beim Athletiktraining des Cycling Club Düsseldorf machen wir dich kugelsicher für die nächste Saison. ️ Warum du dabei sein solltest? Mehr Power auf der Kurbel durch einen stabilen Core. Weniger Schmerzen im unteren Rücken bei langen Rides. Bessere Aerodynamik […]

Guide: Mo Meier Distanz: 44 Kilometer Tempo: 20 km/h Strecke: https://www.komoot.com/de-de/tour/3002009869?share_token=aukibpOfj9lXHKi3N15Cddzigojyt6Gl2zWD8XPBUGMg2nsbBq&ref=wtd&t_s=referral&t_cid=route_share&t_ref_username=123684705953    

Guide: Lukas Markard 77 Kilometer ca. 1000 Höhenmeter

Über das Event Moderates Tempo: 25km/h ±2km/h Treffpunkt: 18:30 Uhr Cecilienallee 82 (Theodor Heuss Brücke ostrheinisch) Dauer: 2,5h Kein Dropride, kein Cafe Stop! Strava: https://www.strava.com/routes/3479459157483153690 Die Strecke für alle die kein Strava Premium haben: https://www.komoot.com/de-de/tour/2896523759?share_token=aar5E5fBkziMN070rBoiXo2vBomgVmHfVp90roowjAgHZk2UFt&ref=wtd Eure Guides und Ansprechpartner: Patrick Denkt an Licht(!), Schlauch, Flickzeug, Multitool und alles sonst was ihr für den Fall der […]

  Der Cycling Club Düsseldorf e.V. lädt herzlich zum Rennrad-Fahrtechniktraining Basic für Frauen ein. Bist du noch unsicher auf dem Rennrad oder möchtest mehr Sicherheit und ein besseres Fahrgefühl gewinnen? Gemeinsam möchten wir dir die Grundlagen auf dem Rennrad vermitteln und dir mehr Sicherheit auf dem Rennrad geben – praxisnah, entspannt und mit viel Fahrspaß. […]

Kennst du das? Nach einer langen Ausfahrt brennen zwar die Waden, aber der Nacken ist komplett verspannt, der untere Rücken zieht und die Hüfte fühlt sich blockiert an. Die typische, nach vorne gebeugte Haltung auf dem Bike fordert unseren Körper extrem. Genau hier setzen wir an! In dieser intensiven, einstündigen Session kombinieren wir das Beste […]

Das Breakaway startet diese Woche am Apollo und fährt die bekannte Runde durch das Ruhrtal, nimmt aber zusätzlich die Laupendahler Wand mit. Wir fahren gemeinsam mit der Pelotongruppe bis zum Beginn des Ruhrtals, geben dann aber Gas, fahren über die Wand und versuchen, trotzdem als erste oben am Esel zu sein. Dort treffen wir uns […]

Ihr habt sie hoffentlich vermisst und freut euch dass sie wieder stattfindet: die CCD Peloton-Ausfahrt am Mittwoch. Heute geht sie nach längerer Zeit wieder via Ruhrtalrunde. Wir starten zusammen und kommen wieder gemeinsam an. Guide: Stephan Hörsken Distanz ca. 70 Kilometer Apropos, was bedeutet Peloton im Cycling Club Düsseldorf? 28-32 km auf der Geraden.

Tempo: 25km/h ±2km/h Guide: Patrick Gründler Moderates Tempo: 25km/h ±2km/h Treffpunkt: 18:30 Uhr Cecilienallee 82 (Theodor Heuss Brücke ostrheinisch) Dauer: 2,5h Kein Dropride, kein Cafe Stop! Strecke: https://www.strava.com/routes/3478822915603303624 Die Strecke für alle die kein Strava Premium haben: https://www.komoot.com/de-de/tour/2882808043?share_token=aGGAh7s0p7mVIqz0SCpv8KF97Xdpg3t56ErUhP5cMYbSQ5bGMw&ref=wtd Denkt an Licht(!), Schlauch, Flickzeug, Multitool und alles sonst was ihr für den Fall der Fälle braucht. […]

Let's Get-Together! Unser regelmäßiger Radsport Stammtisch in der "Bier zu Liebe" in Bilk. Für alle die Lust haben auf Rad + Tratsch abseits der Piste, gemeinsamen Ideenaustausch, News zum Verein, der Szene und drumherum. Die Themen gehen uns bestimmt nicht aus. Du bist herzlich eingeladen vorbei zu kommen!

Du konntest, wolltest oder durftest DUS300 am 20. Juni 2026 nicht offiziell mit fahren? Dann hast du jetzt nochmal die ultimative Chance: mit uns und nicht alleine. Wir fahren die gleiche Strecke für 300 Kilometer wie am 20. Juni, starten dieses mal aber am Apollo Platz an der Rhein Knie Brücke. Wir fahren zusammen los […]

Länge: etwa 75km Dauer: etwa 3:00h Pace: 28kmh (+/- 2kmh) - Kein Dropride. Strava: https://www.strava.com/routes/3486088095474761328 Komoot: https://www.komoot.com/de-de/tour/2931776851?share_token=aSFNHx1WMkZfjvubAmLQJlBFwDbP7dIzAJkG5mRWg1zd7YJGLL&ref=wtd Besonders wichtig: -Schlauch, Flickzeug, Tool und Pumpe/CO2 -Bargeld für den Fall der Fälle -checkt euer Equipment vor dem Start -Helm und ggf. Lichter Wir fahren tendenziell im Verbund auf der Straße und achten die StVO Wir fahren vorhersehbar […]