Am 09.11.25 trafen sich auf der Bahn in Büttgen Fahrerinnen und Fahrer auf Einladung des „Arbeitskreis Bahnrennsport Köln (ABK)“ unter der Führung von Jörg Arenz.
Gekommen waren über 30 SportlerInnen, unter anderem der Mitgliedsvereine Scuderia Südstadt, Staubwolke Refrath, Radsport Campus Bonn, Racing Team Cölle dasimmerdabei. Vom Cycling Club Düsseldorf (CCD) waren Matze, Torsten, Ahmed, Dieter und ich am Start.
Das Coaching des Workshop übernahmen drei Fahrer, die die Bahn definitiv aus dem Effeff kennen: Lars Teutenberg, unterstützt von Julian Rottmann und Leon Arenz!
Los ging es mit der Einteilung in drei Gruppen, von Anfänger bis Könner. So bekam Jede(r) das passende Coaching. Ich ordnete mich in die Gruppe „Gelegenheitsbahnfahrer, kein Könner, kein Anfänger“ ein, also irgendwo in der Mitte.
Die Spannung stieg und es ging, den Theorieteil in einer guten halbe Stunde beendet, endlich aufs Parkett.
schön zuhören, letzte Anweisungen gab es hier von Julian Rottmann
Die erste Nervosität legte sich schnell und Julian führte unsere Gruppe gekonnt in idealem Tempo durch die Kurven und gab uns dabei Tips zu Abständen zum Vordermann, Sitzhaltung, Wechsel ect.
Zusammen mit der Könnergruppe um Lars Teutenberg ging es dann in Doppelreihe bis hoch zur Bande. Oben zu fahren und nicht auf der Wasserlinie ist sehr kraftraubend. Lars, Julian und Leon drücken dabei scheinbar mühelos das große Blatt, während sich bei den dahinter Fahrenden die Oberschenkel ganz manierlich aufwärmten (jedenfalls bei mir).
Pizzablatt vorne und trotzdem keine müden Beine: Julian Rottmann und Lars Teutenberg v.l.
Später, in Viererformation mit zügigem Wechsel an der Spitze, wurde Tempo gebolzt. Gar nicht so einfach einen Wechsel nach hinten zu timen. Zu beachten ist ein zügiges Ausscheren nach Oben und ein schnelles Einsortieren ans Ende des Zuges ohne den Anschluss zu verlieren. Da braucht man eine Portion Mut, Geschickt und ein Händchen fürs passende Timing. Und gute Beine, denn das Tempo kann sehr hoch sein.
Leon Arenz vorne in grün (Rembe rad-net) mit seinen MitfahrerInnen entlang der Wasserlinie
An der Spitze fahrend ging ich dann auch herrlich krachen und wollte das Tempo rausnehmen, was Lars hinter mir im Windschatten durch ein „nix da, zieh durch“ kommentierte. Also hieß es Zähne zusammenbeißen und weiter strampeln, strampeln, strampeln. Unter den Augen des mehrfachen deutschen Meisters und Performance Directors von Canyon SRAM Racing.
tief Luftholen und durch
Kurze Pausen bei Kaffee und Kuchen in den Räumlichkeiten des VfR Büttgen und tolle Gespräche mit den drei Profis gaben uns spannende Insights jenseits der „Hobbyklasse“. So verging die Zeit wie im Fluge und die Start/Ziel Glocke bimmelte alle nach drei Stunden Training in die letzte Runde.
Summa summarum war es ein sehr gelungener Workshop, der seitens des ABK gerne wiederholt werden darf! Danke an Jörg und sein Team des ABK und den VfR Büttgen.
Lasst uns weiter gemeinsam für den Bahnradsport werben! Ich freue mich schon auf unsere beiden Termine im Dezember bzw. Februar wo wir gemeinsam mit der S
cuderia Südstadt die Bahn gemietet haben.
Wir sehen uns!
Dennis Hunke, Vorstand Cyclingclub Düsseldorf